Fort de cinq années de formation dans les domaines du sport, de la santé et de la nutrition, mon objectif est simple
Vous aider à atteindre le vôtre.
Pour ceux qui veulent perdre du poids durablement, sans se priver ni culpabiliser. Pour enfin se sentir mieux dans leur corps,jour après jour.
Pour celles et ceux qui veulent sculpter leur silhouette, gagner en force ou améliorer leurs performances. Idéal aussi pour préparer un concours ou un test physique.
Pour vous qui voulez bouger sans douleur, retrouver de l'énergie et préserver votre santé. Parce que le sport est aussi un soin.
Après avoir pris connaissance de vos objectifs et de vos besoins, nous convenons ensemble d'un planning de séances à domicile.
Je me déplace chez vous avec le matériel nécéssaire pour une séance d'une heure.
Un accompagnement adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre niveau.
Pour tous ceux qui sont autonomes mais ne savent pas par où commencer, qui ont besoin d'aide et de motivation.
Après avoir défini vos objectifs ensemble, je vous propose un programme sur mesure, des conseils nutritionnels adaptés ainsi qu'un suivi quotidien pour maintenir votre motivation.
